{"id":952,"date":"2017-02-20T13:37:31","date_gmt":"2017-02-20T13:37:31","guid":{"rendered":"http:\/\/atlantida-adm.com.br\/blog\/?p=952"},"modified":"2017-02-20T13:37:31","modified_gmt":"2017-02-20T13:37:31","slug":"dicas-para-aproveitar-o-carnaval","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/atlantida-adm.com.br\/_site\/dicas-para-aproveitar-o-carnaval\/","title":{"rendered":"Dicas para aproveitar o carnaval da melhor maneira"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Como para muitos a \u00e9poca mais esperada do ano est\u00e1 chegando, resolvermos trazer no post de hoje diversas dicas<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0sobre como melhor aproveitar esses t\u00e3o queridos dias de folia. Se interessou?! Continue lendo a mat\u00e9ria e confira todas as informa\u00e7\u00f5es!<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><b>Acorde cedo<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Muita gente n\u00e3o gosta de levantar cedo, principalmente em dias de folga, n\u00e9?! Por\u00e9m, para aproveitar ao m\u00e1ximo, acorde cedo e curta o dia inteiro! Al\u00e9m disso, alguns dos melhores e mais populares blocos do Rio de Janeiro, por exemplo, acontecem de manh\u00e3. <\/span><\/p>\n<ul>\n<li><b>Caf\u00e9 da manh\u00e3 caprichado<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Essa \u00e9 a principal refei\u00e7\u00e3o do dia, e, em temporada de festa, se torna ainda mais importante! O calor intenso e o cansa\u00e7o f\u00edsico imploram por uma boa alimenta\u00e7\u00e3o, que deve come\u00e7ar com um caf\u00e9 bem equilibrado e potente. Lembre-se das frutas e sucos, essenciais.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><b>Roupas leves<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Na hora de escolher as roupas e fantasias para a folia, opte pelas que te deixem \u00e0 vontade e n\u00e3o aumentem o calor. Evite carregar bolsas grandes ou qualquer coisa que dificulte sua locomo\u00e7\u00e3o, levando consigo o m\u00ednimo poss\u00edvel. Celular, documentos e dinheiro devem ser carregados junto ao corpo.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><b>Protetor solar<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Antes de sair de casa, capriche no protetor solar! Caso v\u00e1 ficar muito tempo na rua e exposto ao sol (mais de duas horas), leve-o para repor. Voc\u00ea pode n\u00e3o sentir na hora, mas as consequ\u00eancias da exposi\u00e7\u00e3o prolongada ao sol podem ser graves.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><b>Beba muita \u00e1gua<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Beber \u00e1gua \u00e9 fundamental sempre. Com as altas temperaturas do ver\u00e3o, al\u00e9m do j\u00e1 mencionado cansa\u00e7o f\u00edsico, \u00e9 ainda mais importante, evitando a desidrata\u00e7\u00e3o. Al\u00e9m disso, para quem estiver consumindo bebida alco\u00f3lica, bons goles de \u00e1gua entre os copos de \u00e1lcool garantem que sua divers\u00e3o dure mais.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><b>Furtos e roubos<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Fique esperto com os roubos, principalmente em blocos maiores, mais visados. Bolsas e carteiras n\u00e3o s\u00e3o as melhores op\u00e7\u00f5es para andar no meio da multid\u00e3o. Esconda bem seus pertences e n\u00e3o ande com muito dinheiro nesses ambientes.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><b>Filas<\/b><br \/>\n<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para evitar o tr\u00e2nsito, deixe o carro em casa e opte pelo transporte p\u00fablico. Lembre-se de comprar antecipadamente os cart\u00f5es para metr\u00f4 ou RioCard, evitando as filas para compr\u00e1-los nos hor\u00e1rios que todos estiverem fazendo isso.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Munido de todas essas dicas, com certeza voc\u00ea aproveitar\u00e1 melhor seu carnaval! Esperamos ter ajudado&#8230; Festeje muito, curta os diazinhos de folga da melhor forma poss\u00edvel e lembre-se que \u00e9 depois do carnaval que o ano come\u00e7a a ficar puxado! Risos <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u263a<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como para muitos a \u00e9poca mais esperada do ano est\u00e1 chegando, resolvermos trazer no post de hoje diversas dicas\u00a0sobre como melhor aproveitar esses t\u00e3o queridos dias de folia. Se interessou?! Continue lendo a mat\u00e9ria e confira todas as informa\u00e7\u00f5es! Acorde cedo Muita gente n\u00e3o gosta de levantar cedo, principalmente em dias de folga, n\u00e9?! 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